LESROOSTER
Bekijk het lesrooster en volg leuke groepslessen.
BEKIJK ROOSTER


NM is de eerste vrouwensportschool in Rijswijk en omgeving. NM is centraal gelegen in Rijswijk nabij het station en winkelcentrum De Boogaard. De vraag naar een professionele en georganiseerde sportschool voor vrouwen neemt toe. Vrouwen willen meer bewegen, of het nu de werkende vrouw is of de huisvrouw.








Wij onderscheiden ons als sportschool door de 400 vierkante meter aan open ruimte met groepslessen, cardio en fitness. Dit doen wij niet zoals andere sportscholen, maar meer gericht op de vrouw. Wat betekent dit! Wij hebben veelal apparaten gericht op het vrouwenlichaam. Vrouwen willen voornamelijk buik, benen en billen trainen en daarbij conditie opbouwen. Hiervoor hebben wij professionele vrouwelijke instructrices en kwalitatief de beste cardio en fitnessapparatuur.
Via de app kan je een les of vrije training inplannen. Voor verhindering van een groepsles geldt, meld je minstens 30 minuten van tevoren af anders ben je jouw credit kwijt. Voor personal training en duo pt geldt een gratis annulering van minstens 3 uur voor jouw training.
Online kan jij jouw trainingsuren reserveren, zowel voor cardio en fitness als groepslessen. Hierdoor
willen we drukte beperken en voldoende ruimte geven aan iedere vrouw. Belangrijk is ook het open karakter
door de zaal open en groot te houden, maar wel privacy te geven aan de vrouwen voor het trainen. Uit
ervaring blijkt ook dat er vrouwen zijn die alleen groepslessen volgen, alleen cardio- en
fitnessapparatuur gebruiken maar ook beiden. Hiervoor hebben wij een uitgebreid pakket aan abonnementen om
iedere vrouw een aanbod te bieden.
Een eyecatcher in de zaak is de 9 meter lange bar en de open ruimte. Hier kunnen vrouwen na de training
genieten van verschillende soorten koffie, thee, proteïne shake of diverse andere producten van XXL
Nutrition.
Verder hechten wij veel waarden aan respect voor elkaar en ongeacht je achtergrond om je thuis te voelen
bij NM.
Voor het boksen en supplementen maken wij gebruik van producten van Boosterstore Rotterdam en XXL Nutrition. Verder is het verplicht dat er altijd sportschoenen worden gedragen die alleen voor binnen worden gebruikt en een handdoek, zie ook onze huisregels. Hygiëne staat bij ons hoog in het vaandel.
Wij hebben ook personal training of kunnen een voedingsschema voor je maken. Vraag bij de balie indien je voedingsadvies wenst.
De openingstijden kunnen worden aangepast en wij richten ons op de vraag van de vrouwen.
BEKIJK LESROOSTER